4/17(金) 11時頃に起床。13時に公園で坂道ダッシュや階段腿上げのトレーニング。公園内の何か所でサイドチェストを決めている写真を友達に撮ってもらった。そのまま焼肉食べ放題で食トレ。帰宅後は3時間寝た。実家に帰って飯。夜中に帰って、勉強して7時就寝…
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